28 неделя беременности

К 28-й неделе беременности малыш активно общается с мамой – толкается, переворачивается, реагирует на звуки, свет, изменения материнского настроения. Еще с 26-й недели врачи рекомендуют проводить тест Пирсона – считать движения малыша. Нормой является не менее 10 толчков в день. Хотя, конечно, заниматься этим постоянно вряд ли будет удобно. Но если женщина не замечает никакой активности в течение долгого периода времени – стоит быть внимательнее.

Будущей маме можно спокойно и не торопясь заняться обустройством пространства для малыша, подготовкой к его рождению. Все это хорошо делать, общаясь с ребенком, налаживая близкий контакт со своим малышом.

28-я неделя беременности – сколько месяцев?

Как ни странно, разные люди могут дать различные ответы на этот вопрос. И ничего удивительного в этом нет: большинство привыкло считать календарными месяцами, а у гинекологов другая система отсчета. Например, ведущий вашу беременность врач сейчас назовет срок в 30 акушерских недель, что соответствует 28 неделям от зачатия малыша и 26 неделям от задержки менструации.

Акушерский месяц продолжается столько же, сколько и лунный, т. е. ровно 4 недели. То есть 28-я неделя развития плода – это середина восьмого акушерского месяца, что соответствует середине календарного седьмого.

Плод

К 28-й неделе малыш вырос до 35-38 см и весит уже около полутора килограмм. У него начался период активного развития мозга. Уже разделяются стадии глубокого и поверхностного сна, идет формирование особенностей характера человечка. Да и движется дитя не просто так, а осмысленно, реагируя на импульсы головного мозга.

Теперь малыш часто зевает, что можно заметить проводя УЗИ. Ребенок открывает и закрывает глаза, на зрачках нет зрачковой мембраны. В его легких по-прежнему мало сурфактанта, не позволяющего альвеолам слипаться, но все-таки ритм дыхания уже начинает совпадать по эхогенности с печенью.

Малыш трудится, обучаясь дышать внутри. Если случатся преждевременные роды, 28-недельный плод (30-недельный, если подсчет ведется по акушерским неделям) уже сможет вдыхать кислород с аппаратной поддержкой.

УЗИ на 28 неделе беременности

Плановое УЗИ обычно проводится на 32-й неделе беременности. Однако при назначении в силу тех или иных причин ультразвукового исследования в 28 недель уже определяют положение плода. Большинство детей к этому моменту перевернулось и расположилось в головном положении. Не следует расстраиваться, если малыш пока не занял правильную позицию, возможно, он еще перевернется, врачи будут за этим следить.

При проведении УЗИ на этой неделе врач не только смотрит на соответствие размеров ребенка нормам, но и обращает внимание на наличие или отсутствие патологий. У мальчиков определяют состоявшийся процесс опускания яичек из брюшной полости в мошонку, который должен произойти внутриутробно. Хотя иногда это случается позже, тогда ребенку понадобится консультация уролога.

Ощущения

Многие женщины ощущают себя неплохо, находясь на 28-й неделе беременности. Конечно, уже тяжелеет живот и несколько трудновато передвигаться, но будущие мамочки быстро адаптируются.

Возможны и некоторые неприятные явления, характерные для последней стадии беременности. Это:

• изжоги, расстройства желудка, тошнота;
• отечность;
• отдышка и проблемы с дыханием;
• выделение молозива из груди;
• практически безболезненные тренировочные схватки, обусловленные сокращением матки.

Питание

Снабжая своего ребенка необходимыми питательными веществами, микроэлементами и витаминами, маме следует не переставать усиленно потреблять кальцийсодержащие продукты: творог, кисломолочные напитки и т. д. Не следует забывать про постоянный прием витаминов.

Поскольку во второй половине беременности и без того велика склонность к отекам и нагрузка на почки, следует ограничить содержание соли в блюдах.

Вредны будут и быстрые углеводы, такие продукты как сахар, картофель, белый рис, белая мука. Поскольку углеводы не будут активно расходоваться, все это пойдет в жировые накопления, что ни в коей мере не полезно.

Сложные углеводы: продукты из круп и муки грубого помола, коричневый рис и т. д. – наоборот, снабдят организм женщины энергией, не вызывая резких скачков глюкозы и гликогена.

Внутренним органам в брюшной полости сейчас мало места, поэтому не стоит перегружать их еще и большими порциями пищи. Есть нужно очень часто, но немного.

Вес

К 28-й неделе нормальной считается прибавка в 8 кг. За неделю будущая мама набирает до 0,5 кг, хотя для 28-й недели это уже многовато. Лучше, если вес не увеличивается больше, чем на 300 г в неделю. Организму и без того тяжело, чтобы нагружать его дополнительной жидкостью и жиром.

Матка

Матка к 28-й неделе сильно увеличилась в размере, расположившись на 28 см выше лобковой кости, а ребенок заполнил всю полость. Из-за того, что матка начинает давить на диафрагму, женщине становится тяжеловато дышать, появляется одышка – этого не следует пугаться.

Продолжаются ложные схватки Брекстона-Гикса, подготавливающие своими сокращениями мышцы к родам. Однако если такие сокращения внутри болезненны, повторяются часто и тонус не проходит, нужно немедленно вызывать скорую – есть риск преждевременных родов.

Живот

Живот все больше увеличивается. Из-за этого коже приходится резко растягиваться и женщину беспокоят зуд и жжение. Растяжки могут стать внешне весьма заметными – проявиться в виде белых или багровых полос. Нужно пользоваться кремами и маслами, чтобы увеличить эластичность увлажненной кожи и избежать её сильной деформации.

Боли

Резкие боли во время беременности, независимо от срока, а тем более на последних неделях, являются безусловным поводом для немедленного обращения к врачу.

Просто ощущения дискомфорта, которые придется перетерпеть, стараясь немного облегчить, могут быть связаны с отеками, болями в спине из-за нагрузок, с тошнотой и расстройствами желудка.

Плод растет, всё больше давит на внутренние органы женщины – конечно, ей становится тяжело и неловко передвигаться, возможны неудобства из-за болезненного давления на внутренности. Помогают диета и легкая гимнастика, чтобы облегчить перенесение нагрузок организмом.

Выделения на 28 неделе беременности

Обычные для беременных выделения без цвета и запаха обычно несколько смущают будущую маму. Это совершенно нормальная реакция организма, не свидетельствующая ни о каких патологиях. При возникновении сомнений следует обращаться к врачу.

Кроме того, женщине следует внимательно следить за объемом выделяемой жидкости, если он резко увеличивается, возможно подтекание околоплодных вод. Точно определить, воды это или нет, может только врач или специальный тест, продающийся в аптеках.

Вытекание амниотической жидкости сигнализирует о нарушении целостности околоплодного пузыря, что может быть чревато проблемами и инфекциями для ребенка.

Секс

Если беременность протекает нормально и не существует угрозы преждевременных родов, противопоказаний к сексуальным отношениям нет. Ребенок надежно защищен в животе матери и никак не пострадает. Главное – выбирать такую позу, чтобы не давить непосредственно на живот.

Анализы

С 28-й недели беременной уже желательно начать посещать врача каждые две недели, тщательно отслеживая изменения состояния организма. Естественно, перед каждым визитом сдаются стандартные анализы крови и мочи. Они нужны для своевременной диагностики диабета беременных, гестоза, анемии, возможности преждевременных родов и т. д. Все эти опасности могут подстерегать женщину в последнем триместре.

Мамам с отрицательным резус-фактором в это время проводят анализ на содержание антител и вводят инъекцию иммуноглобулина, чтобы избежать риска отторжения плода из-за их выработки.

Елена Лаврова